Aikuisten kurssit

Syksyn 2022 aikuisten tekniikkakurssi alkaa tammikuussa 2023. Ilmoitamme kun seuraavan kurssin ilmoittautuminen aukeaa.

Aikuisten uintitekniikkakurssi

Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on vähintään 200 metrin uimataito ja alkeisosaaminen uinnin tekniikoista sekä uinti kasvot vedessä onnistuu. Sopii myös mastersuimareille, jotka kaipaavat lisäopetusta tekniikkaan.Tavoite on hioa uintitekniikkaa ja opetella käännöksiä, joita voit harjoitella itsenäisesti kurssin jälkeen.

Harjoittelemme vapaa-, selkä- ja rintauinnin osa-alueita yhdistäen ne sujuvaksi kokonaissuoritukseksi. Uintitekniikoiden lisäksi harjoittelemme käännöksiä, starttihyppyjä, sekä mahdollisuuksien mukaan perhosuinnin alkeita.

Kesto 8 x 60min, hinta 92€

Keskiviikkoisin klo 18-19 Jakomäen uimahallissa

Tärkeää huomiotavaa: